Richtig fit ab 50

Richtig fit ab 50 ist ein Kurs für eine Zielgruppe, bei der sich erste altersbedingte Probleme bemerkbar machen, die aber trotzdem sportlich aktiv sein will. Sie sehen die körperliche Aktivität als einen Schlüssel für das Gesundbleiben auch mit fortschreitendem Alter. Es ist erwiesen, dass wohldosiertes Training nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die geistige Frische erhalten kann. Es erfolgt ein Erfahrungsaustausch  in der Gruppe und neue soziale Kontakte werden geknüpft.
Mittwochs 9.30 - 10.30, Donnerstag 10.00 - 11.00

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Schwitzstub’n Mülsen Inhaberin: Regine Richter 08132 Mülsen OT Niedermülsen Berthelsdorfer Str. 32
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